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Psicologia

stare meglio
17 Giugno 2026 | Psicologia

Come stare meglio emotivamente: stress e pensieri negativi si affrontano con metodo, non con la forza di volontà.Come stare meglio emotivamente: stress e pensieri negativi si affrontano con metodo, non con la forza di volontà. La Terapia Cognitivo Comportamentale offre strumenti concreti — dal riconoscimento dei pensieri automatici all’attivazione comportamentale — per cambiare stabilmente il proprio modo di rispondere alle emozioni difficili.

narcisista
23 Maggio 2026 | Psicologia

A tutti può capitare di relazionarsi con un narcisista.

E spesso, anche se loro ne sono inconsapevoli, noi li riconosciamo. Si tratta dei narcisisti “COVERT”, abbastanza facili da individuare. Sono in grado di assorbire tutta l’attenzione, positiva e negativa. Amano essere al centro della scena, hanno bisogno di costante ammirazione, bramano affetto anche da fonti inappropriate, cercano adorazione e affermazione.

Altre volte invece, non ci rendiamo conto di aver a che fare con un narcisista. In questo caso si tratta dei narcisisti “COVERT” (NC), silenziosi e molto più difficili da individuare.

trilogia cinema
10 Febbraio 2026 | Psicologia

Il cinema ha il potere di affascinare, emozionare, ma anche educare. Quando racconta la sofferenza psichica, può diventare uno strumento prezioso per abbattere i pregiudizi — o, al contrario, rafforzare stereotipi pericolosi. In questo articolo esploriamo il disturbo psicofisico di Batman nella trilogia di Nolan, intrecciandolo con dati reali sull’impatto che la rappresentazione della malattia mentale sullo schermo ha sul pubblico.

10 Ottobre 2025 | Psicologia

Il 10 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, un’occasione per promuovere la consapevolezza sui temi legati al benessere psicologico e per contrastare stigma e discriminazione.L’obiettivo della giornata è rafforzare l’impegno collettivo a favore della salute mentale, riconoscendo il suo ruolo essenziale non solo per il benessere individuale, ma anche per la produttività

schizzofrenia
11 Agosto 2024 | Psicologia
Di Psicoterapeuta Cristina Monti

Quando si parla di Schizofrenia si fa riferimento ad un disturbo psichico, che implica disfunzioni a livello cognitivo, emotivo e comportamentale; e che dunque compromette il modo in cui le persone pensano, ciò che provano e come si comportano. Un’ altra caratteristica particolarmente importante è la perdita di contatto con la realtà.La Schizofrenia, nel DSM-5

mindfulenss sport
21 Marzo 2024 | Psicologia
Di Psicoterapeuta Rosanna Tremamondo

Il modello Mindfulness-Acceptance-Commitment (MAC) è un approccio mirato al miglioramento della prestazione conseguibile attraverso lo sviluppo delle capacità di gestire la situazione per mezzo di un’attenzione orientata al compito (Gardner e Moore, 2007). Mindfulness e Psicologia Sport La psicologia dello sport include al suo interno un massiccio utilizzo di programmi di mental training. Tuttavia, nonostante

teoria complottista
10 Gennaio 2024 | Psicologia

Complottista Definizione La definizione di “complottista” fa riferimento a una persona che sostiene o promuove teorie del complotto. Un teorico del complotto è qualcuno che crede che eventi importanti o fenomeni complessi siano il risultato di una cospirazione segreta o di attività nascoste da parte di individui, gruppi o organizzazioni che agiscono dietro le quinte

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