Psicologia

"Oggi il tema è il futuro. Vorrei parlarvi di una epidemia crescente e di ciò che possiamo fare per fermarla." Ma prima dobbiamo parlare del passato. Circa 15 anni fa ero una giovane, entusiasta neolaureata e passavo parecchio tempo a ...
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Perché in tempi di crisi molte persone credono alle cospirazioni. Ormai gli scienziati hanno sfatato in modo piuttosto consistente la teoria che il Coronavirus sia stato creato in laboratorio. Secondo un recente studio di un importante centro di ricerche (Pew ...
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I vampiri emotivi, donne o uomini, sono chiamati così perché hanno la tendenza a prosciugare le energie emotive di tutte le persone con cui entrano in contatto.  Sono sfibranti. Necessitano di continue attenzioni. Sono sempre ...
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Quando si parla di Schizofrenia si fa riferimento ad un disturbo psichico, che implica disfunzioni a livello cognitivo, emotivo e comportamentale; e che dunque compromette il modo in cui le persone pensano, ciò che provano e come si comportano. Un’ ...
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La terapia online si è andata velocemente trasformando, da prospettiva futura a realtà quotidiana. Non è difficile immaginare l’enorme contributo che la tecnologia può fornire nell’ambito delle relazioni di cura. Svolgere un percorso psicoterapeutico online è attualmente possibile e, nonostante i ...
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“Ai giorni nostri metà delle nostre malattie derivano dal dimenticarsi del corpo facendo lavorare la mente oltre misura.” Questo aforisma di Lord Owen Meredith rende appieno come un processo di pensiero può invalidare la nostra vita! Fin dai tempi più antichi, l’uomo ha fatto esperienza ...
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MITO 1 La TCC consiste in una pratica meccanica e che si avvale in larga misura di mezzi tecnologici. FALSO! La terapia cognitivo comportamentale possiede molti strumenti nella sua “cassetta degli attrezzi” e si basa sull’evidenza scientifica ma è tutt’altro ...
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Emozioni: istruzioni per l'uso. Siamo tutti programmati per provare emozioni. Se le esprimiamo in modo disfunzionale, potrebbe verificarsi una “disconnessione” nella relazioni che viviamo. Al contrario, esprimere le emozioni in modo sano può farci sentire maggiormente in connessione con le ...
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Gli esperti non sono del tutto sicuri del perché alcune persone presentino più probabilità di altre di sviluppare un Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), ma genetica e stress sono due fattori che risultano essere fortemente implicati. …
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Esistono numerose tipologie di ossessioni e compulsioni che caratterizzano il disturbo ossessivo compulsivo e, nonostante coprano un'ampia gamma di temi diversi, condividono molte caratteristiche. Queste includono pensieri ripetitivi, immagini e impulsi irrefrenabili e spiacevoli. Sebbene tutte le forme di disturbo ...
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La fine di una storia causa quasi sempre dolore e viene vissuta proprio come un lutto. La negazione è la prima reazione dopo la rottura e consiste nel rifiutarla. Affermazioni come: "Non puoi lasciarmi!" o "Non ci posso credere" sono ...
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La psicosi è caratterizzata da un rapporto compromesso con la realtà. Ed è un sintomo di gravi disturbi mentali. Le persone che sono psicotiche possono avere allucinazioni o visioni. Le allucinazioni sono esperienze sensoriali che si verificano in assenza di ...
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Lanciato per la prima volta nel 2004, Facebook ha rivoluzionato il nostro modo di comunicare, socializzare, connettersi con le persone, condividere pensieri e attimi della propria vita. E’ diventato di uso così comune che sono in pochi a non avere ...
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Molti studenti dell’ultimo anno di una scuola superiore verso la fine del loro percorso, si trovano alle prese con il pensiero di cosa fare una volta terminati gli studi. Tra questi, una parte scelgono di iscriversi alla facoltà di Psicologia. ...
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Ho sempre tentato. Ho sempre fallito. Non discutere. Prova ancora. Fallisci ancora. Fallisci meglio. (Samuel Beckett)   Lo scriveva Samuel Beckett e aveva ragione. Di fallimento se ne parla troppo poco. Spaventa, disarma noi stessi o chi conosciamo stia passando ...
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Qui di seguito vi presentiamo una delle prime ricerche a studiare la connettività cerebrale nei pazienti affetti da Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), per predirne il percorso post-terapeutico e testare gli effetti della Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC) sulla connettività cerebrale. Cosa è ...
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“Perché le brave persone fanno cose cattive” è il titolo di un celebre libro del sociologo Zygmunt Bauman, creatore dell’affascinante concetto della società liquida, Questo articolo vuole essere un piccolo omaggio alla sua memoria. Quello che faremo sarà un piccolo ...
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Con lo sviluppo delle tecnologie, di internet e l’avvento dei social network sono comparse sulla scena nuove forme di disagio psicologico. Negli ultimi anni abbiamo sempre più sentito parlare della FOMO ossia "Fear Of Missing Out". Con questo termine ci ...
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Perché riusciamo più facilmente a prenderci cura degli altri che di noi stessi? Vediamo come cambiare quest’ abitudine in quattro passi. …
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Controllare il partner non è una nuova moda. Ma siamo sicuri che questo comportamento non diventi un’ arma a doppio taglio? …
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Avete mai sentito parlare di “Hikikomori”? È un fenomeno  emerso in primis in Giappone, ma che si è ormai diffuso in altri Paesi come la Spagna, la Francia, l’Italia, e in America Latina. È una tendenza che riguarda i giovani, ...
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Il Disturbo Post-traumatico da stress, o PTSD, si sviluppa a seguito dell’esposizione ad un evento traumatico in cui la persona ha sperimentato paura intensa, impotenza, o terrore. …
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Quali sono i danni della critica manipolativa? Per dirla come Oscar Wilde, “L’atteggiamento critico è l’unica forma di autobiografia affidabile”.  Rende più conto della psicologia del “criticante” che delle persone vittima della critica stessa. I professionisti più abili sono in ...
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Se vuoi essere felice il resto della tua vita, assicurati di mantenere il tuo cervello felice. Come mai? Perché essere felici è una questione di cervello più di quanto si possa pensare. Infatti, sentendo piacere può essere così stimolante per ...
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Ingannare il nostro cervello non sempre, e non necessariamente, rappresenta qualcosa di negativo. Sfruttando la realtà virtuale è possibile trattare i disturbi d’ ansia e non solo. …
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A tutti può capitare di relazionarsi con un narcisista. E spesso, anche se loro ne sono inconsapevoli, noi li riconosciamo. Si tratta dei narcisisti “OVERT”, abbastanza facili da individuare. Sono in grado di assorbire tutta l’attenzione, positiva e negativa. Amano ...
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Quando un gioco carpisce l’ attenzione della gente con tanto fervore occorre chiedersi come e perché sia successo. E se siete in grado di non giocare o di smettere di farlo quel tanto per continuare a leggere questo articolo, troverete ...
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La necessità di tenersi alla larga da persone tossiche – come da vicini di casa “difficili e invadenti”, ad esempio – appare evidente, comprensibile e del tutto giustificata. Ma quando si tratta della nostra vita quotidiana e delle persone che ...
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Desiderate ardentemente cibi dolci, salati o grassi? Scopriamo perché. La tentazione di un irresistibile dolce o uno spuntino salato dopo una giornata stressante può essere il modo in cui il nostro corpo tenta di dirci qualcosa. …
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Svelati i meccanismi cerebrali che portano a buttare i propri soldi e la vita nel gioco d’azzardo. Uno studio del Cnr afferma: “Le slot machines sono costruite per creare dipendenza” …
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Oggi siamo tutti sull’orlo di una dipendenza da cellulare che può diventare cronica senza che ce ne possiamo accorgere. …
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La forza mentale è una caratteristica molto particolare e complessa da definire che spesso viene consigliata, come se fosse facile applicarla, come cambiare vestito o scarpe; ma questo è falso e ingannevole. …
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Ognuno di noi è in grado di riconoscere un cibo spazzatura quando lo vede: l’ alto contenuto di calorie, il basso contenuto di benefici nutrizionali.

La maggior parte di noi ha degli obiettivi sia grandi, sia piccoli. Che cosa ci impedisce di soddisfarli? Cosa ci porta a sabotare le nostre azioni? …
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Non si parla di “sesto senso”, ma di resilienza ed è la capacità di un individuo di adattarsi e recuperare da eventi negativi e situazioni di forte stress. …
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