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La maggior parte dei nostri comportamenti è appresa e quindi può essere modificata.

Identificare e cambiare ciò che nella nostra vita può essere malsano e dannoso è l’obiettivo principale che si può ottenere imparando ad applicare tecniche di comprovata efficacia scientifica.

La lezione sarà tenuta dalla dottoressa Stefania Durando, psicoterapeuta dell’Istituto Watson, che presenterà nella pratica le tecniche più efficaci per ottenere risultati decisivi.

 

Per le modalità di partecipazione, visita la sezione dedicata agli iWatson days

 

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