Contenuti dell'evento
Introduzione
Il cervello è sempre in funzione, produce pensieri 24 ore su 24.
Le ricerche riferiscono che produciamo in media 60.000 pensieri al giorno, per il 90% sempre uguali e spesso negativi. Le tecniche cognitive ci aiutano a identificarli e a imparare come pensare in modo più utile e funzionale per il nostro benessere.
Contenuti del corso
La lezione tenuta dal dott.ssa Stefania Durando, psicologa e psicoterapeuta, illustrerà nella praticale tecniche più efficaci per ottenere risultati decisivi.
Lezioni aperte
Se sei interessato a iscriverti alla nostra scuola di specializzazione potrai assistere GRATUITAMENTE a questa o a un’altra lezione, a tua scelta, tra quelle disponibili tra i prossimi eventi.
Workshop
I professionisti (Psicoterapeuti e Specialisti in medicina) che desiderano approfondire la terapia cognitivo comportamentale, hanno la possibilità di partecipare a questo e agli altri workshop presenti nel calendario eventi del sito. La quota di partecipazione è di € 120,00+IVA per i workshop di una giornata, € 240,00+IVA per quelli di due giornate.
