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Gli eventi di iWatson

Pillole contro l’insonnia

05/02/2024

L’insonnia è una problematica molto diffusa e, spesso, trattata nel modo sbagliato. Pochissimi, infatti, sono a conoscenza del fatto che il trattamento raccomandato dalle linee guida è la terapia cognitivo comportamentale. Durante questo incontro, proveremo a spiegarvi come è possibile migliorare efficacemente il proprio sonno e la propria insonnia senza prendere farmaci. Partecipa gratuitamente il

Contenuti dell'evento

L’insonnia è una problematica molto diffusa e, spesso, trattata nel modo sbagliato.

Pochissimi, infatti, sono a conoscenza del fatto che il trattamento raccomandato dalle linee guida è la terapia cognitivo comportamentale.

Durante questo incontro, proveremo a spiegarvi come è possibile migliorare efficacemente il proprio sonno e la propria insonnia senza prendere farmaci.

Partecipa gratuitamente il 5 Febbraio dalle ore 18:00 alle 19:30.

Compila il form di iscrizione e riceverai via mail le credenziali di accesso a Zoom per seguire il corso gratuito.

Dettagli evento

Quando
05 Febbraio 2024
Dove
Online- ZOOM
Contatti

Per informazioni scrivere a info@watson.com

Tel. 011/5611102 oppure 011/7640102

Il servizio di segreteria è attivo dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 19.00

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