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Siamo tutti programmati per provare emozioni, ma spesso incontriamo difficoltà nel regolarle e nell’esprimerle.

Sapere come esprimere le emozioni in modo funzionale è di vitale importanza. Imparare a esprimere le emozioni senza essere rudi o sgradevoli è un’abilità fondamentale da sviluppare se si desidera coltivare relazioni di coppia e amicali sane.

La lezione sarà tenuta dalla dottoressa Sonya Sabbatino, psicologa e psicoterapeuta dell’Istituto Watson.

Per le modalità di partecipazione, visita la sezione dedicata agli iWatson days

 

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