Enrico Rolla

Fondatore e direttore

Il dottor Enrico Rolla, psicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, fonda l’Istituto Watson nel 1979 di cui è direttore. Da più di 40 anni svolge attività clinica e di formazione. È autore di numerosi libri motivazionali e di auto-aiuto.

 

L’interesse per la terapia cognitivo comportamentale e la laurea in psicologia

Ho sempre avuto una mentalità sperimentale e orientata al raggiungimento di obiettivi.
Inizio ad insegnare la materia: «Minorati psico-fisici e sensoriali» presso l’Istituto Superiore di Educazione Fisica di Torino, dopo essermi diplomato nel 1971.
Inizio intanto a lavorare presso la Clinica Pinna Pintor di Torino con bambini portatori di handicap.
Successivamente intraprendo gli studi presso la facoltà di Psicologia di Padova per migliorare le mie conoscenze sui programmi efficaci per la riabilitazione dei soggetti portatori di handicap.
La risposta la trovo nei programmi comportamentali che studio durante alcuni esami.
Da quel momento leggo molti altri libri sulla psicologia del comportamento. Capisco che può essere applicata in diverse aree. Nel trattamento di disturbi d’ansia, disturbi alimentari e nell’ handicap grave. Nell’ambito scolastico con i trattamenti per dislessia e iperattività. Nel settore aziendale con programmi di modificazione del comportamento. Tutti programmi orientati al raggiungimento di obiettivi verificabili.

  • Mi laureo con una tesi sperimentale sulla “Ipermnesia in stato ipnotico” con relatore il Professor Cesare Cornoldi e decido di dedicarmi al trattamento dei disturbi d’ansia.
  • Nel 1979 apro l’Istituto Watson con l’amico Roberto Anchisi. La missione del nostro istituto è sempre stata «Educare».
    Lavoro per il comune di Torino con Walter Ferrarotti, che dirige le scuole comunali e i centri riabilitativi per portatori di disabilità gravi.
    Con Ferrarotti decidiamo di programmare dei curricoli educativi da fornire agli inse­gnanti per meglio lavorare con i bambini. Decido così di andare a Boston per vedere come lavora Martin Kozloff (esperto di handicap), e imparo ad apprezzare la sua accurata programmazione. Per anni abbiamo formato ottimi insegnanti in grado di lavorare con casi gravi.
    Apprezzo la lettura del libro di Victor Meyer “La terapia del comportamento” e per questo decido di raggiungerlo a Londra presso l’ospedale in cui lavora. Ho capito da loro che la cultura e l’informazione devono essere sempre condivise. A Londra seguo il trattamento di persone affette da disturbo ossessivo compulsivo grave e da comportamenti fobici.
  • Nel 1981 organizzo in collaborazione con Anchisi il congresso AIAMC “Psicologo Clinico: come?”, dove ho l’opportunità di incontrare Joseph Wolpe.
    Wolpe è stato uno dei fondatori della terapia comportamentale. Avevo letto i suoi libri e avevo già applicato con i miei primi clienti fobici la Desensibilizzazione Sistema­tica (D.S.) e il Training Assertivo.
    A quel tempo, Wolpe insegna alla Temple University e lì ho l’opportunità di vedere come tratta i clienti. Assisto alle supervisioni con gli studenti che lavorano da lui.
    Trascorro ore a vedere i video dei suoi trattamenti. Imparo meglio ad utilizzare la D.S. e il rilassamento muscolare.
    Tornato a Torino continuo assiduamente a vedere clienti, che soddisfatti dei risultati mi inviavano altri clienti. Il passa parola è molto potente.
    Da quei tempi la terapia comportamentale si è arricchita con l’impiego della terapia cognitiva e attualmente è meglio conosciuta come Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC). La TCC è in con­tinuo sviluppo. Assorbe tutto ciò che può essere utile per migliorare i trattamenti e renderli sempre più efficaci. Ora, ad esempio utilizza la Psicologia Positiva, la Mindfulness, la Schema Therapy e l’A.C.T «Accep­tance and Commitment Therapy».

Intervista del Dot. Rolla al Tg2 sull’efficacia della Terapia Cognitiva Comportamentale

L’Istituto Watson e la scuola di specializzazione in Terapia Cognitivo Comportamentale

Nel 1979 inizio l’attività di formazione per psicoterapeuti. La Terapia Cognitivo Comportamentale si sta finalmente sviluppando in Italia.
Ho sempre ritenuto che la formazione dovesse essere molto pratica. Si è tutti consapevoli che si impara facendo. Personalmente ho imparato molto vedendo al lavoro ottimi terapeuti.
Ho sempre dato la possibilità ai miei studenti di vedere come lavoriamo nel nostro Istituto. Ho registrato innumerevoli sedute. Ho fatto vedere ai miei studenti come si attua un’esposizione o come si fa un primo colloquio. Ritengo che sia importante insegnare agli studenti come mettersi sul mercato. È importante che conoscano le strategie di marketing e imparino a individuare le aree di possibile sviluppo.

I libri di Enrico Rolla: Oltre 30 anni di divulgazione psicologica

Il mio interesse per il Training Assertivo risale al 1980, un periodo in cui in Italia questa disciplina era ancora agli albori. Osservando quotidianamente molti pazienti inclini a subire passivamente le scelte degli altri, ho deciso di mettere la mia esperienza su carta, dando vita al mio primo testo divulgativo. Da allora, non ho mai smesso di scrivere per aiutare le persone a ritrovare il proprio benessere psicologico.

Di seguito puoi trovare l’elenco completo delle mie pubblicazioni:

Piacersi non piacere

  • Data di pubblicazione: 1987 (ristampato per oltre 20 anni)

  • Casa Editrice: SEI, Torino

  • ISBN: 1533169330

  • Descrizione: Un libro divulgativo sull’assertività, nato per aiutare chi tende a subire gli altri. Il successo del testo mi ha portato a presentarlo al Maurizio Costanzo Show nel 1989.

Lo scomportamento. Come imparare a stare male e come uscirne

  • Data di pubblicazione: 1994

  • Casa Editrice: SEI, Torino

  • Descrizione: Un testo dal taglio paradossale. Insegno, provocatoriamente, come sia possibile stare male e sviluppare paure, ansie, ossessioni e fobie, per poi spiegare come liberarsene. Anche questo libro è stato presentato al Maurizio Costanzo Show.

Il problema non è mio, è tuo

  • Data di pubblicazione: 1998

  • Casa Editrice: SEI, Torino

  • ISBN: 153319064X

  • Descrizione: Utilizzando l’ironia, propongo modelli alternativi di “buon comportamento”. A chiusura del volume ho inserito i “52 pensieri per volersi bene”, uno strumento utilissimo per modificare il nostro dialogo interno rendendolo più positivo e propositivo.

Ricomincia da te

  • Data di pubblicazione: 2003

  • Casa Editrice: Gribaudo, Milano

  • ISBN: 8871527216

  • Descrizione: Un’opera in parte autobiografica. All’interno racconto, tra le altre cose, di quando a soli sedici anni sentii per la prima volta il termine “agorafobia”, un disturbo di cui soffriva mio padre.

Così non mi piaccio

  • Data di pubblicazione: 2005

  • Casa Editrice: Gribaudo, Milano

  • ISBN: 9788871528168

  • Descrizione: Riedizione e nuova veste editoriale del precedente libro “Lo scomportamento”, riproposto per un nuovo pubblico.

Perdo peso (scritto in collaborazione con Maria Vittoria Bossolasco)

  • Data di pubblicazione: 2006

  • Casa Editrice: Gribaudo, Milano

  • Descrizione: Frutto del mio crescente interesse per il trattamento dei soggetti in sovrappeso, il libro affronta il tema del dimagrimento da una prospettiva psicologica e comportamentale.

Voglio perdere peso

  • Data di pubblicazione: 2008

  • Casa Editrice: Giunti, Firenze

  • Descrizione: In questo volume presento Work&Burn (Lavora e Brucia), una tecnica cognitivo-comportamentale che ho messo a punto appositamente per chi desidera tornare in forma lavorando su mente e corpo.

La vita secondo Barry. Un cane ci guida sulla via della serenità

  • Data di pubblicazione: 2009

  • Casa Editrice: Gribaudo, Milano

  • ISBN: 8879066498

  • Descrizione: Ho sempre amato i cani e, consapevole di come spesso diventino simili ai loro padroni, ho deciso di renderli protagonisti di un libro di crescita personale. (Nota: L’opera è stata successivamente riedita con il titolo “Mollo l’osso. Come liberarsi dai guinzagli interiori” per l’Istituto Watson Edizioni).

Attacchi di Panico. Come uscirne. La potenza della Terapia Cognitivo Comportamentale

  • Data di pubblicazione: 2017

  • Casa Editrice: [Inserire Casa Editrice – es. Istituto Watson Edizioni]

  • ISBN: 154815864X

  • Descrizione: Frutto di un’esperienza trentennale, questo testo è una guida pratica per passare all’azione e superare gli attacchi di panico. Strutturato come un percorso di sedute individuali, accompagna il lettore nella gestione di pensieri ed emozioni, con consigli utili anche per familiari e partner. 🔗 [Inserire link per scaricare il primo capitolo gratis]

Insonnia. Il metodo semplice per (ri)addormentarsi in 7 minuti

  • Data di pubblicazione: 2019

  • Casa Editrice: Gribaudo, Milano

  • ISBN: 8858024494

  • Descrizione: Applicando le strategie efficaci della Terapia Cognitivo Comportamentale, spiego come superare l’insonnia e tornare finalmente a dormire sonni tranquilli. 🔗 [Inserire link per scaricare il primo capitolo gratis]

Ossessioni e Compulsioni. La terapia cognitivo comportamentale in azione

  • Data di pubblicazione: 2022

  • Casa Editrice: [Inserire Casa Editrice – es. Istituto Watson Edizioni]

  • ISBN: 979-8828302154

  • Descrizione: Un manuale pratico e all’avanguardia in cui spiego nel dettaglio come affrontare il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) attraverso l’efficacia della Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC).

Il progetto: “The fear doctor”

“The Fear Doctor” è la prima WEBSERIE sul trattamento Cognitivo Comportamentale delle Fobie prodotta in Italia e trasmessa in anteprima su Rai Val d’Aosta.

Dall’inizio della mia carriera professionale ho spesso filmato i pazienti in trattamento con un duplice scopo:

  1. Fare vedere ai pazienti i loro miglioramenti.
  2. Come strumento didattico per la scuola di specializzazione che dirigo

La Terapia Cognitivo Comportamentale è caratterizzata dalla sua praticità ed efficacia. I video si sono rivelati ottimi strumenti educativi per trasmettere agli studenti il sapere “cosa fare” ma soprattutto “come farlo”.

Negli ultimi anni ho constatato un notevole interesse per le WebSerie e intrapreso il progetto “The Fear Doctor”, una serie di puntate sul trattamento delle fobie.
Cinque episodi sono andati in onda nel 2014 su Rai Val D’Aosta ottenendo uno share del 13,6%, percentuale doppia rispetto alla media del 6%. Questo ha confermato l’interesse delle persone per un problema spesso sottovalutato.

 

 

L’interesse per l’Ipnoterapia Cognitivo Comportamentale

Il mio interesse per l’ipnosi inizia quando a 18 anni lessi il libro di Emile Coué “Il metodo Coué. L’autosuggestione cosciente” provando ad applicarlo su me stesso.
Durante gli studi di psicologia mi ero già interessato all’ ipnosi ritenendo che potesse essere una tecnica utile da inserire nei programmi terapeutici. Ho l’opportunità di fare una tesi con il professor Cesare Cornoldi su ipnosi e memoria. Dopo la laurea ho continuato a utilizzarla in combinazione con le tecniche cognitivo comportamentali per aiutare soprattutto i pazienti con problemi di ansia e depressione.
Negli ultimi anni sempre più ricerche hanno evidenziato che la combinazione tra ipnosi e Terapia Cognitivo Comportamentale è estremamente potente. L’utilizzo dell’ipnosi può infatti migliorare e potenziare gli effetti delle tecniche cognitivo comportamentali. Ho conosciuto negli ultimi anni validi psicologi e terapeuti che utilizzano abitualmente l’ipnoterapia cognitivo comportamentale. Tra di loro, Mark Davis direttore della UK College of Hypnosis and Hypnotherapy, e Irving Kirsch uno dei maggiori esperti sull’effetto placebo e autore del libro “Essentials of Clinical Hypnosis: An Evidence-based Approach”.

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