Centro per la Cura del Disturbo Ossessivo Compulsivo Reggio Emilia

Guarire dal DOC con la TCC

Numerosi studi, come attestato dall’American Psychological Association, hanno definitivamente confermato che la terapia cognitivo comportamentale (TCC), con o senza farmaci, è la più efficace nel trattamento del disturbo ossessivo compulsivo.

Questa forma di psicoterapia prevede due tipologie di intervento nella cura del DOC: quello comportamentale e quello cognitivo.

La tecnica comportamentale di elezione utilizzata è l’esposizione con prevenzione della risposta (ERP), la quale prevede che il paziente, insieme al/la terapeuta, si esponga ripetutamente e in modo graduale ai pensieri ossessivi imparando che l’ansia si riduce spontaneamente, attraverso l’abituazione, anche senza emettere il rituale compulsivo. La prevenzione della risposta, infatti, implica la sospensione o il rinvio del comportamento compulsivo.

Al paziente viene, quindi, insegnato come tollerare e gestire la risposta ansiogena generata dalle ossessioni così da resistere all’esecuzione dei comportamenti compulsivi e interrompere il circolo vizioso del DOC.

L’intervento cognitivo, invece, si concentra sui pensieri disfunzionali, sull’ esagerato senso di responsabilità, sulla sovrastima del pericolo, sull’impossibilità di accettare il rischio e tollerare l’incertezza.

Per questo si insegna al paziente a:

• RIDEFINIRE: riconoscere i pensieri, le immagini e gli impulsi ossessivo compulsivi frutto del DOC.
• RIATTRIBUIRE: realizzare che l’intensità e l’invadenza del pensiero/impulso/immagine è causata dal DOC ed è legata ad uno squilibrio biochimico cerebrale.
• RIFOCALIZZARE: aggirare i pensieri ossessivi focalizzando l’attenzione su qualcos’altro almeno per qualche minuto facendo qualcos’altro.
• RIVALUTARE: considerare che il pensiero ossessivo non ha nessun significato di per sé e riconoscere che non ha significato o valore.

Istituto iWatson Reggio Emilia

Il Centro di Psicoterapia Cognitiva Watson, diretto dal Dott. Enrico Rolla, è un punto di riferimento in Italia per la

cura del disturbo ossessivo compulsivo attraverso la TCC.

Il Dott. Rolla è stato tra i primi psicoterapeuti italiani ad affrontare in modo strutturato il disturbo  con la Terapia Cognitivo Comportamentale, portando nel nostro Paese strumenti e protocolli già affermati a livello internazionale.
È autore di numerosi articoli e libri, tra cui:

• “Libro “Ossessioni e Compulsioni” . La terapia Cognitivo Comportamentale in Azione” libro di autoaiuta per superare il DOC
• “Dormire bene, vivere meglio” pubblicato da Feltrinelli, e presentato sulle pagine dei maggiori quotidiani italiani.

Abbiamo due sedi a Torino e Reggio Emilia e operiamo online in tutta Italia

COSA PENSANO DI NOI I NOSTRI PAZIENTI

 
 
 
 
  ECCELLENTE  
  
 In base a 26 recensioni 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Giulia Ferrero 
 
19 Gennaio 2026
 
 
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Mi sto trovando molto bene.
Sono ascoltata, capita e non giudicata.
  
 
  
 
 
 
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 Virginia Scancarello 
 
15 Gennaio 2026
 
 
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L’Istituto Watson è un punto di riferimento per chi desidera prendersi cura del proprio benessere psicologico e per gli allievi psicologi interessati a specializzarsi su modelli terapeutici supportati dall’evidenza scientifica. Terapeuti e docenti competenti e disponibili. Un Centro che consiglio di conoscere, per esplorare ed arricchire le proprie risorse personali e professionali!
  
 
  
 
 
 
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 Bob 70 
 
15 Gennaio 2026
 
 
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La mia esperienza è stata estremamente positiva. Ringrazio il dott. Rolla ed in particolar modo la dott.sa Tremamondo, la loro professionalità unita alla loro umanità mi hanno veramente ridato nuove prospettive e nuove chiavi di lettura. Consiglio vivamente.
  
 
  
 
 
 
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 Rossella Strangio 
 
14 Gennaio 2026
 
 
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Mi sono trovata molto bene in questa scuola di specializzazione. Il livello dei docenti è elevato: professori competenti, disponibili e con una solida esperienza clinica, capaci di trasmettere sia contenuti teorici sia strumenti pratici realmente utili.
Anche il clima tra studenti e colleghi è stato un punto di forza: collaborazione, confronto e senso di gruppo hanno reso il percorso formativo più stimolante e sostenibile.
Nel complesso, un’esperienza formativa seria, ben strutturata e di qualità, che consiglierei a chi cerca una preparazione solida e un contesto umano positivo. Esperienza che rifarei assolutamente!
  
 
  
 
 
 
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 Silvia G 
 
14 Gennaio 2026
 
 
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Ottima esperienza che consiglio, strumenti nuovi a disposizione  che possono tornare utili a tutti durante il percorso della vita........
  
 
  
 
 
 
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 Fabio Rossero 
 
14 Gennaio 2026
 
 
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Credo che chiunque dovrebbe fare terapia. Bisogna avere la fortuna di trovare il posto giusto. L’ Istituto Watson per me lo è stato. Un grazie speciale  alla Dottoressa Sabbatino che mi ha seguito ed aiutato nel percorso fatto insieme.
  
 
  
 
 
 
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 Leonardo Fricano 
 
13 Gennaio 2026
 
 
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Fare un master con il dott Rolla , che evidenzia sempre passione ed amore per il suo lavoro e’ sempre una buona esperienza. Per chi vuole andare alla base di ciò che può servire in ambito clinico l’utilizzo dell’ipnosi terapeutica. Suggerisco di partecipare
  
 
  
 
 
 
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 Debora Cambiano 
 
13 Gennaio 2026
 
 
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Ho imparato molto e sono grata all'Istituto Watson per ciò che mi ha trasmesso! Lo consiglio.
  
 
  
 
 
 
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 Domenico Dodaro 
 
13 Gennaio 2026
 
 
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Il Dott. Rolla è l'unico psicoterapeuta a essermi stato utile. L'unico a essere riuscito a individuare una problematica di cui non ero adeguatamente consapevole e ad avermi insegnato nel giro di una, due sedute, una tecnica fondamentale per gestire i pensieri, quella della decifrazione del proprio dialogo interiore.

In molti casi fare psicoterapia con le persone sbagliate può essere molto più dannoso che non fare psicoterapia. Pochissimi sono in grado di aiutare veramente, molti sono spinti a operare soprattutto dall'interesse per il guadagno, che è messo al di sopra del bene del paziente. Anche da questo punto di vista il Dott. Rolla mi ha sempre ispirato fiducia, non avendo mai colto in lui e nel suo operato un rilievo per l'aspetto pecuniario.