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COME NUTRIRE IL BAMBINO INTERIORE

By | 15 gennaio, 2016|Area Benessere|

Come nutrire il bambino interiore. In un articolo precedente abbiamo parlato dell’importanza di entrare in connessione con la nostra parte bambina. Ora vedremo come coltivare questo rapporto imparando a dargli l’ascolto e il supporto che merita, come anche a divertirci con lui.

INTERNET: UNA DIPENDENZA?

By | 13 gennaio, 2016|Area Benessere, Area Educativa|

Internet rappresenta una fonte costante, in continua evoluzione, di informazioni e intrattenimento. Oggi, sia il bambino piccolo, sia il cittadino anziano, è connesso attraverso internet, ma sfortunatamente, quando l’uso abituale di questo strumento sfugge al controllo della persona, il risultato

COME RITROVARE IL NOSTRO BAMBINO INTERIORE

By | 8 gennaio, 2016|Area Benessere|

Come ritrovare il nostro bambino interiore:  il bambino interiore è la fonte della creatività e dell’entusiasmo di ogni persona. Coltivare una relazione con il bambino che è in noi può aiutarci a guarire i disagi emotivi che derivano dal non dargli ascolto. La vita adulta può rischiare di estinguere la fiamma del nostro bambino interiore, ma possiamo lottare al fine di ritrovare e riconnetterci con questa parte di noi.

8 MODI PER TROVARE MOTIVAZIONE E ISPIRAZIONE

By | 23 dicembre, 2015|Area Benessere|

Otto modi per trovare motivazione e ispirazione: qualsiasi lavoro si svolga può essere difficile mantenere alta la motivazione. Priorità, sfide e distrazioni si alternano. Ci saranno persone che vi aiutano e altre che vi ostacolano. Ci saranno politiche d’ufficio, licenziamenti e

AUTOSTIMA: QUANDO SI FORMA

By | 2 dicembre, 2015|Area Benessere|

Definizione Autostima: L’Autostima  pone le sue radici davvero molto presto nelle nostre vite – quindi cosa la influenza? Secondo un recente studio, a soli 5 anni, i bambini sviluppano un senso di autostima forte tanto quanto gli adulti. L’autostima tende a rimanere stabile nel corso della vita.

9 MANTRA PER AFFRONTARE MOMENTI DIFFICILI

By | 27 novembre, 2015|Area Benessere|

Apparentemente, è  più facile credere di essere forti mentalmente quando la vita prosegue tendenzialmente bene. In realtà, è nei momenti difficili che emerge la vera forza di una persona.

I SUPER POTERI DELL’ IMMAGINAZIONE

By | 25 novembre, 2015|Area Benessere, Area Creativa|

Quanto è potente la nostra mente? Le ultime scoperte nel campo delle neuroscienze dimostrano che il nostro potere mentale di immaginazione è straordinario.

5 TIPI DI MANGER DA EVITARE SUL LAVORO

By | 16 novembre, 2015|Area Benessere|

Uno dei principali motivi per cui le persone lasciano il posto di lavoro è il loro manager – di che tipo è il vostro? Le relazioni sono la fonte più importante sul lavoro. E quella più significativa è con il nostro manager.

UNA PAUSA DI GUSTO E BENESSERE FIRMATA NOBERASCO

By | 11 novembre, 2015|Area Benessere|

Per migliorare il nostro benessere psicologico, dovremmo modificare l’alimentazione. Infatti ciò che nutre il nostro corpo, nutre anche il nostro cervello, quindi la nostra mente.

EMOZIONI: ISTRUZIONI PER L’USO

By | 6 novembre, 2015|Area Benessere|

Emozioni: istruzioni per l’uso. Siamo tutti programmati per provare emozioni. Se le esprimiamo in modo disfunzionale, potrebbe verificarsi una “disconnessione” nella relazioni che viviamo. Al contrario, esprimere le emozioni in modo sano può farci sentire maggiormente in connessione con le persone che amiamo.