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6 12, 2016

FOMO: “LA PAURA DI ESSERE TAGLIATO FUORI”

By | 6 dicembre, 2016|Area Educativa|

Con lo sviluppo delle tecnologie, di internet e l’avvento dei social network sono comparse sulla scena nuove forme di disagio psicologico. Negli ultimi anni abbiamo sempre più sentito parlare della FOMO ossia "Fear Of Missing Out". Con questo termine ci

2 12, 2016

COSA PUOI FARE PER INIZIARE A PIACERTI?

By | 2 dicembre, 2016|Area Benessere|

Perché riusciamo più facilmente a prenderci cura degli altri che di noi stessi? Vediamo come cambiare quest’ abitudine in quattro passi.

30 11, 2016

Perché la tristezza è l’emozione più duratura

By | 30 novembre, 2016|Area Ricerche|

La tristezza è l’emozione più duratura afferma uno dei primi studi mai condotti per capire perché alcune emozioni durano più di altre. Messa a confronto con l’irritazione, la vergogna, la sorpresa o la noia, il primato viene ottenuto dalla tristezza.

23 11, 2016

TCC E I SUOI MITI: SFATIAMOLI!

By | 23 novembre, 2016|Area Clinica|

MITO 1 La TCC consiste in una pratica meccanica e che si avvale in larga misura di mezzi tecnologici. FALSO! La terapia cognitivo comportamentale possiede molti strumenti nella sua “cassetta degli attrezzi” e si basa sull’evidenza scientifica ma è tutt’altro

18 11, 2016

CONTROLLARE IL PARTNER O L’ EX TRAMITE I SOCIAL: UN CIRCOLO VIZIOSO

By | 18 novembre, 2016|Area Clinica|

Controllare il partner non è una nuova moda. Ma siamo sicuri che questo comportamento non diventi un’ arma a doppio taglio?

14 11, 2016

ANSIA SOCIALE O TIMIDEZZA?

By | 14 novembre, 2016|Area Clinica|

I vostri bambini fanno fatica a parlare con altre persone? Sono lenti a fare amicizia? Stanno tendenzialmente in silenzio alle riunioni di famiglia? Si tratta di timidezza o di ansia sociale?

9 11, 2016

LA TCC PER L’ANSIA DEI BAMBINI CHE VANNO DAL DENTISTA

By | 9 novembre, 2016|Area Clinica|

I vostri figli sono terrificati all’ idea di andare dal dentista? La Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) può accorrere in vostro aiuto.

4 11, 2016

HIKIKOMORI: DI COSA SI TRATTA?

By | 4 novembre, 2016|Area Clinica|

Avete mai sentito parlare di “Hikikomori”? È un fenomeno  emerso in primis in Giappone, ma che si è ormai diffuso in altri Paesi come la Spagna, la Francia, l’Italia, e in America Latina. È una tendenza che riguarda i giovani, gli adolescenti, e indica un completo  isolamento, ritiro e rifiuto della vita sociale.

28 10, 2016

UN APPROCCIO MINDFULNESS-BASED PER GESTIRE LE PERDITE

By | 28 ottobre, 2016|Area Clinica|

Non ci sono scorciatoie, ma la pratica della Mindfulness aiuta

26 10, 2016

PTSD: come superarlo?

By | 26 ottobre, 2016|Area Clinica|

Il Disturbo Post-traumatico da stress, o PTSD, si sviluppa a seguito dell’esposizione ad un evento traumatico in cui la persona ha sperimentato paura intensa, impotenza, o terrore.