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9 03, 2017

Disturbo di Panico: l’efficacia della CBT

By | 9 marzo, 2017|Area Ricerche|

Qual’è l’efficacia della Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT) nel Disturbo di Panico?

1 03, 2017

Il DOC: l’efficacia della Terapia Cognitivo Comportamentale

By | 1 marzo, 2017|Area Clinica|

Qui di seguito vi presentiamo una delle prime ricerche a studiare la connettività cerebrale nei pazienti affetti da Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), per predirne il percorso post-terapeutico e testare gli effetti della Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC) sulla connettività cerebrale. Cosa è

9 02, 2017

Panico: come essere d’aiuto?

By | 9 febbraio, 2017|Area Clinica|

Chi non ha mai sperimentato un attacco di panico, spesso ha difficoltà a capire di che cosa si tratta. Non sanno cosa fare o come poter essere di aiuto a coloro che stanno avendo una crisi di panico, e per questo

6 02, 2017

ANSIA E CIBI ANSIOLITICI

By | 6 febbraio, 2017|Area Benessere|

Esistono cibi che possiamo considerare ansiolitici? Abbiamo già trattato dei cibi antidepressivi. Come può aiutarci la natura in caso di ansia? Secondo il National Institute of Mental Health, i problemi legati all’ansia sono tra i più diffusi negli Stati Uniti. In

3 02, 2017

Sindrome del burnout e attacchi di panico

By | 3 febbraio, 2017|Area Clinica|

Il prerequisito fondamentale per l’efficacia professionale è l’equilibrio dell’operatore. Nel burnout tale condizione viene meno con conseguenze sul benessere psicofisico della persona e sulla qualità del suo lavoro. Con il termine burnout (in inglese: bruciato, fuso) si indica una condizione di

27 01, 2017

Parlare in pubblico: che panico!

By | 27 gennaio, 2017|Area Clinica|

Parlare di fronte ad un pubblico, per molte persone può essere eccitante, galvanizzante e per questo forniscono prestazioni ottimali. Altri, invece, si bloccano. Pensano alla situazione con largo anticipo e in modo negativo, si preoccupano e temono di agire in

24 01, 2017

COME GESTIRE EVENTI CHE TRAVOLGONO LE NOSTRE VITE COME VALANGHE

By | 24 gennaio, 2017|Area Clinica|

Una valanga, un incidente, un lutto..la vita ci mette di fronte ad eventi improvvisi, anche traumatici. Le cronache di questi giorni ci ricordano come non abbiamo il controllo su nulla. Crediamo di pianificare come trascorrere le giornate, la nostra quotidianità

20 01, 2017

Vincere gli attacchi di panico

By | 20 gennaio, 2017|Area Clinica|

La strada più efficace per vincere gli attacchi di panico consiste nell’allenarsi a gestire i sintomi del panico con consapevolezza e padronanza. Questo articolo riassume alcuni dei passi più semplici e utili per vincere gli attacchi di panico. Mentre leggete

11 01, 2017

Anoressia nervosa: TCC efficace anche nei casi più gravi

By | 11 gennaio, 2017|Area Clinica|

Una recente ricerca italiana mostra come la Terapia Cognitivo Comportamentale sia efficace anche nei casi di anoressia grave e persistente.

10 01, 2017

Ricordando Bauman

By | 10 gennaio, 2017|Area Ricerche|

“Perché le brave persone fanno cose cattive” è il titolo di un celebre libro del sociologo Zygmunt Bauman, creatore dell’affascinante concetto della società liquida, Questo articolo vuole essere un piccolo omaggio alla sua memoria. Quello che faremo sarà un piccolo