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14 11, 2018

IPNOSI: UN RIMEDIO EFFICACE PER SMETTERE DI FUMARE

By |2019-04-16T09:50:37+00:0014 novembre, 2018|Ipnosi|

La maggior parte dei fumatori è attaccata a una abitudine che detesta. Sembra un paradosso ma è vero. Circa l'80 % di chi soffre della dipendenza da fumo, sarebbe felice di smettere! Sappiamo tutti che il fumo influisce negativamente sulla ...
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2 07, 2018

Soffri di attacchi di panico? Questi esercizi ti possono aiutare

By |2018-11-23T17:25:29+00:002 luglio, 2018|Attacchi di Panico|

Gli attacchi di panico possono essere un’esperienza molto intensa e spiacevole. Le persone sperimentano sintomi fisici acuti come: accelerazione del battito cardiaco, mancanza d’aria, tremori, vertigini e paura di non potersene più liberare, congiuntamente al desiderio di fuggire dal luogo ...
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26 05, 2018

IL BURNOUT

By |2018-11-23T17:25:33+00:0026 maggio, 2018|Depressione|

Il burnout è generalmente definito come una sindrome di esaurimento emotivo, di depersonalizzazione e derealizzazione personale. Il termine burnout in italiano si può tradurre come “bruciato”, “scoppiato”, “esaurito”, è apparso la prima volta nel mondo dello sport, nel 1930, per ...
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22 05, 2018

Strategie e tecniche evidence based applicate all’ipnosi

By |2018-11-23T17:25:33+00:0022 maggio, 2018|Ipnosi|

L’ ipnosi è uno stato mentale naturale che può prodursi spontaneamente (ad esempio quando siamo concentrati in qualcosa che ci appassiona), può essere eteroindotto (cioè indotto da altri in noi) o autoindotto. Spesso c’è un alone di mistero e dubbi ...
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18 03, 2018

LO SQUILIBRIO DEGLI ANTIDEPRESSIVI

By |2019-03-22T14:58:29+00:0018 marzo, 2018|Depressione|

Si presume che gli antidepressivi funzionino “riparando” uno squilibrio chimico, nello specifico, una carenza di serotonina nel cervello. In effetti, la loro supposta efficacia rimane la prova cardine sulla quale si basa la teoria dello squilibrio chimico. Ma le analisi ...
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