By Rosanna Tremamondo| 2018-11-19T14:18:21+00:00 14 novembre, 2018|Ipnosi|
La maggior parte dei fumatori è attaccata a una abitudine che detesta. Sembra un paradosso ma è vero. Circa l'80 % di chi soffre della dipendenza da fumo, sarebbe felice di smettere. Sappiamo tutti che il fumo influisce negativamente sulla
By Michela Arru| 2018-11-14T18:46:00+00:00 5 ottobre, 2018|Ipnosi|
Il sonno è l’ipnotico più ecologico ed economico del mondo. Non serve andare in farmacia per procurarselo, ma è già “disponibile” nel nostro corpo da quando nasciamo. Non ha rischi né effetti collaterali, non dobbiamo fare apparentemente nulla a eccezione
By Cristina Monti| 2018-11-14T18:48:22+00:00 11 agosto, 2018|Depressione|
Alcuni neuroscienziati della UC Davis, in California hanno dimostrato come l’esercizio fisico sia in grado di avere effetti positivi sul corpo, ma anche sulla salute mentale riducendo i sintomi associati alla depressione.
By Michela Arru| 2018-11-14T18:48:51+00:00 2 luglio, 2018|Attacchi di Panico|
Gli attacchi di panico possono essere un’esperienza molto intensa e spiacevole. Le persone sperimentano sintomi fisici acuti come: accelerazione del battito cardiaco, mancanza d’aria, tremori, vertigini e paura di non potersene più liberare, congiuntamente al desiderio di fuggire dal luogo
By aress| 2018-11-14T18:49:19+00:00 26 maggio, 2018|Depressione|
Il burnout è generalmente definito come una sindrome di esaurimento emotivo, di depersonalizzazione e derealizzazione personale. Il termine burnout in italiano si può tradurre come “bruciato”, “scoppiato”, “esaurito”, è apparso la prima volta nel mondo dello sport, nel 1930, per
By Michela Arru| 2018-11-14T18:49:31+00:00 22 maggio, 2018|Ipnosi|
L’ ipnosi è uno stato mentale naturale che può prodursi spontaneamente (ad esempio quando siamo concentrati in qualcosa che ci appassiona), può essere eteroindotto (cioè indotto da altri in noi) o autoindotto. Spesso c’è un alone di mistero e dubbi
By Michela Arru| 2018-11-14T18:49:45+00:00 25 aprile, 2018|Ipnosi|
L’ ipnosi si è rivelata efficace nel trattamento di un gran numero di patologie. La presente ricerca dimostra l’ utilizzo sperimentale di questa tecnica nel trattamento del vaginismo.
By Rosanna Tremamondo| 2018-11-14T18:49:58+00:00 16 aprile, 2018|Ipnosi|
È probabile che, quando si pensa all'ipnoterapia, si possa immaginare un orologio da taschino oscillante o uno sfortunato membro del pubblico a cui viene chiesto di chiocciare sul palco come una gallina in nome dell'intrattenimento. Nessuno di questi preconcetti è
By Michela Arru| 2018-11-14T18:50:12+00:00 15 gennaio, 2018|Attacchi di Panico|
“E’ già successo: mi chiama alla cattedra e io non riesco a spiccicare parola. Scena muta, come se non avessi aperto libro! Nell’ipotesi migliore riesco a rispondere, ma in modo non soddisfacente. Che ansia! Sento che non posso farcela!”. A
By Michela Arru| 2018-11-14T18:55:55+00:00 24 novembre, 2017|Psicologia|
Con il termine bullismo s’intende un comportamento aggressivo ripetitivo nei confronti di chi non è in grado di difendersi. Infatti ciò che contraddistingue questo fenomeno è il rapporto asimmetrico esistente tra vittima e bullo: la prima è impossibilitata o non ha le abilità
