Circa Rosanna Tremamondo

Sono psicoterapeuta presso l'Istituto Watson, mi occupo di valutazione e trattamento di una vasta gamma di disturbi. Il mio percorso formativo e lavorativo mi ha permesso di specializzarmi nel trattamento del disturbo ossessivo compulsivo. Negli anni, ho proseguito la mia formazione con workshop e training di specializzazione. In particolare, il mio interesse clinico e scientifico è diretto alla pratica di consapevolezza (Mindfulness) e alla psicoterapia di terza ondata, come l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) e gli approcci Mindfulness-Based. Nella cura del disturbo ossessivo compulsivo utilizzo tecniche di psicoterapia cognitivo comportamentale integrate alla terapia dell’accettazione e dell’impegno (Acceptance and Commitment Therapy) che rappresenta una forma di psicoterapia moderna, centrata sulla persona e con solide basi scientifiche. Profilo Linkedin.

OTTO ATTEGGIAMENTI MENTALI CHE POSSONO RENDERCI INFELICI

Gli atteggiamenti possono renderci infelici. “La mente è un mondo a sé, e da sola può rendere il paradiso un inferno e l’inferno un paradiso” John Milton. Questo aforisma rende appieno come un processo di pensiero può invalidare la nostra  ...
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Di |2018-11-23T17:26:02+01:0030 Giugno, 2015|Psicologia|

Rapporto tra Ansia e Temperatura

Le condizioni climatiche estive (afa, umidità e in alcuni casi anche l’inquinamento), contribuiscono alla creazione di situazioni che possono essere facilmente scambiate con i sintomi tipici dell’ansia: eccessiva sudorazione, capogiri, spossatezza, sensazione di respirare male, di soffocamento, fame d’aria, svenimento, ...
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Di |2021-05-17T18:49:25+02:0018 Giugno, 2015|Ansia|
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