Psicologo specializzando in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Membro dello staff dell’Istituto Watson. Mi occupo di diverse condizioni cliniche riguardanti bambini, adolescenti e adulti.
Non riuscite a dormire? Se fate fatica ad addormentarvi o a rimanere addormentati durante la notte la vostra salute può risentirne pesantemente. Ecco come sconfiggere l’insonnia e porre fine alle notti insonni. Che cos’è l’insonnia? L’insonnia è l’incapacità di addormentarsi o di rimanere addormentati durante la notte, con conseguente sonno non ristoratore o non riposante.
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