Psicologo Psicoterapeuta Iscritto all'albo del Piemonte - n 893- Anno 1989 Scopri il profilo completo e la bibliografia del Dr. Rolla Nel 1979 fondo l’Istituto Watson dove inizio a svolgere l’attività clinica e mi dedico anche alla formazione di psicoterapeuti. Mi è sempre piaciuto insegnare e ho sempre ritenuto che la formazione dovesse essere molto pratica perché “si impara facendo”. Sono autore di diversi libri tra cui >>Attacchi di Panico. Come uscirne: La potenza della Terapia Cognitivo Comportamentale >>Insonnia: Il metodo semplice per (ri)addormentarsi in 7 minuti
Con il logbook “Vincere gli Attacchi di Panico”, scoprirai tecniche pratiche e strumenti scientifici che ti permetteranno di superare gli attacchi di panico in modo autonomo e naturale.
Cos’è un Logbook?
Il logboook è un manuale, una guida, suddiviso in 9 moduli pensati come un vero percorso di terapia. Ogni modulo è composto da un parte scritta e da una videoseduta registrata dal dottor Rolla che ti darà importanti indicazioni e ti mostrerà esercizi fondamentali per imparare a gestire il panico, di cui potrai scaricare i file audio così da poterti allenare come e quando vuoi.
Perché questo Logbook è diverso da tutto il resto?
- Più di un libro, più di un videocorso: Un percorso strutturato che ti offre il supporto necessario per affrontare i tuoi timori, fornendoti risorse concrete come schede di lavoro e video guide.
- Tecniche concrete e scientificamente validate: Il logbook si basa sui principi della Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC), il metodo di trattamento più efficace per gestire l’ansia e il panico senza farmaci.
- Risultati duraturi: Non si tratta di gestire l’attacco quando arriva, ma di imparare come prevenirlo. Sarai guidato passo dopo passo verso la costruzione di una nuova vita, libera dagli attacchi di panico.
Vincere gli Attachi di Panico senza Farmaci
Soluzione alternativa ai farmaci per vivere liberi dagli attacchi di panico.
Ti sembra impossibile fare a meno dei farmaci? Ecco perché dovresti crederci:
Anche se oggi i medicinali sembrano l’unica soluzione, il logbook ti aiuterà a scoprire tecniche per gestire i sintomi alla radice. Migliaia di persone hanno trovato un modo per vivere liberi dall’ansia. E tu puoi essere uno di loro.
Cosa dicono i nostri utenti:
“Pensavo di dover convivere con i farmaci per sempre, ma grazie a questo percorso ho scoperto un modo diverso e molto più efficace.” – Simone
“Finalmente ho ripreso il controllo della mia vita. Ora riesco a guardare avanti senza più paura.” – Laura
“Dopo anni a lottore con questo problema, ho trovato soluzioni che ho potuto sperimentare subito per gestire diversamente l’ansia” – Aldo
Sei pronto a fare il primo passo?
La vita senza attacchi di panico è possibile. Non sei condannato ai farmaci: prendi il controllo del tuo benessere con il logbook “Vincere gli Attacchi di Panico”.
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