By Cristina Monti|2019-09-05T16:47:50+00:0030 luglio, 2019|Ansia|
Spesso si crede che le manifestazioni d’ansia nei bambini siano evidenti. Purtroppo, non è sempre così. Alcuni bambini non danno voce alle loro preoccupazioni, non mostrano le loro paure e talvolta, l’ansia non è sui radar dei genitori. ...
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By Michela Arru|2018-12-18T09:54:12+00:0018 dicembre, 2018|Ansia, DOC, Psicologia|
In articoli precedenti abbiamo evidenziato come il Disturbo Ossessivo Compulsivo possa avere diverse manifestazioni. Il contenuto dei pensieri ossessivi può essere vario e modificarsi nel corso del tempo. In alcuni momenti della vita la frequenza delle ossessioni può essere così ...
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By Sonya Sabbatino|2019-09-18T16:06:28+00:0010 dicembre, 2018|Ansia, DOC, Psicologia|
DOC e Omosessualità Come sappiamo, il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), è caratterizzato in gran parte dalla presenza di dubbi gravi, intrusivi e ripetitivi. Può portare la persona a dubitare anche delle cose più basilari che la riguardano – ad esempio, ...
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By Cristina Monti|2019-04-11T15:44:55+00:0010 novembre, 2017|Ansia|
Se fossimo tutti insieme in una stanza e chiedessi quanti di voi, almeno una volta nella vita, si sono sentiti stressati o in ansia? Probabilmente vedrei molte mani alzate! Stress e ansia sono infatti, nostri compagni di vita. Non ne ...
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By Rosanna Tremamondo|2018-11-23T17:25:35+00:008 giugno, 2017|Ansia|
Sempre di più si sente parlare di colite ansiosa definita anche sindrome del colon irritabile. In genere questa sindrome è la più benigna delle malattie a carico dell'intestino, e non si ripercuote negativamente sulla salute generale come ad esempio il morbo ...
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By Michela Arru|2018-11-23T17:25:36+00:0017 maggio, 2017|Ansia, Psicologia|
Già da qualche giorno pare che sia arrivata la bella stagione. Con essa si infittisce l’agenda dello psicologo. Tutti si chiedono: come mai questo è il periodo di esplosione dei disturbi d’ansia? C’è una relazione con l’aumento delle temperature? Le ...
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By Sonya Sabbatino|2018-11-23T17:25:37+00:006 febbraio, 2017|Ansia|
Esistono cibi che possiamo considerare ansiolitici? Abbiamo già trattato dei cibi antidepressivi. Come può aiutarci la natura in caso di ansia? Secondo il National Institute of Mental Health, i problemi legati all’ansia sono tra i più diffusi negli Stati Uniti. In ...
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By Cristina Monti|2018-11-23T17:25:37+00:0027 gennaio, 2017|Ansia|
Parlare di fronte ad un pubblico, per molte persone può essere eccitante, galvanizzante e per questo forniscono prestazioni ottimali. Altri, invece, si bloccano. Pensano alla situazione con largo anticipo e in modo negativo, si preoccupano e temono di agire in ...
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By Sonya Sabbatino|2018-11-23T17:25:38+00:0030 novembre, 2016|Ansia, Psicologia|
La tristezza è l’emozione più duratura afferma uno dei primi studi mai condotti per capire perché alcune emozioni durano più di altre. Messa a confronto con l’irritazione, la vergogna, la sorpresa o la noia, il primato viene ottenuto dalla tristezza. ...
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By Cristina Monti|2018-11-23T17:25:42+00:0014 novembre, 2016|Ansia|
I vostri bambini fanno fatica a parlare con altre persone? Sono lenti a fare amicizia? Stanno tendenzialmente in silenzio alle riunioni di famiglia? Si tratta di timidezza o di ansia sociale? …
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By Sonya Sabbatino|2018-11-23T17:25:44+00:0023 settembre, 2016|Ansia|
Come seguire il sentiero della mindfulness per gestire l’ansia. Un disturbo d’ansia è qualcosa che va oltre il senso di nervosismo o tensione. Una persona ansiosa mostra uno stato di allerta esagerato e costante nei confronti di potenziali minacce (il ...
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By iwatson|2018-11-23T17:25:45+00:0022 luglio, 2016|Ansia, Psicologia|
Il potere di auto – guarigione della mente. Tendiamo a credere che la medicina abbia a che fare solo con farmaci, pillole indicate da un’ altra persona – il nostro medico. Ma la scienza ha cominciato a rilevare che per ...
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By Sonya Sabbatino|2018-11-23T17:25:54+00:0022 gennaio, 2016|Ansia, Psicologia|
Soffri di ansia? Pratica la gentilezza. Molti di noi hanno la tendenza a giudicarsi negativamente per il fatto di provare ansia. Pensiamo di essere deboli, stupidi o ridicoli. Pensiamo che non dovremmo sentirci così – e ironicamente, questi pensieri non fanno ...
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By Sonya Sabbatino|2018-11-23T17:25:55+00:009 dicembre, 2015|Ansia, Psicologia|
Alcuni studi mostrano che l’ansia influisce sul senso dell’olfatto e dell’equilibrio, su come valutiamo le espressioni del viso e gli spazi personali. L’ansia può essere un’emozione spiacevole, che oltre un certo limite può essere invalidante, ma esiste per una buona ...
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By Sonya Sabbatino|2018-11-23T17:26:03+00:009 giugno, 2015|Ansia, Psicologia|
Come gestire i pensieri negativi: è ormai noto che sopprimere o allontanare i pensieri non aiuta a stare meglio. Ecco dunque 8 metodi efficaci per gestire i pensieri negativi. Uno degli svantaggi legati ad avere una mente è quello che, talvolta, ...
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