Le fasi della risposta sessuale e i problemi correlati

Possiamo identificare principalmente 4 fasi legate all'attività sessuale di cui diamo una breve descrizione: desiderio, eccitazione, orgasmo e risoluzione.

1. Desiderio - Sono presenti pensieri e fantasie sull'attività sessuale che scatenano o aumentano il desiderio di avere rapporti sessuali.

2. Eccitazione - Corrisponde alla sensazione di piacere che ciascuno soggettivamente prova. Il corpo

risponde al piacere con modificazioni che preparano all'atto sessuale completo. I cambiamenti principali

sono afflusso di sangue nei corpi cavernosi ed erezione del pene, vasocostrizione nella zona pelvica,

lubrificazione e dilatazione della vagina, inturgidimento dei genitali esterni.

3.Orgasmo - E' il momento in cui il piacere sessuale raggiunge il culmine provocando specifiche risposte

fisiche. Nell'uomo si manifesta con l'emissione di liquido spermatico (eiaculazione) e nella donna si

producono contrazioni vaginali di cui non sempre si ha percezione.

4. Risoluzione - Segue la fase di orgasmo e produce piacevoli sensazioni come rilassamento muscolare e

senso di soddisfazione. Così come nella fase precedente ci sono differenze tra i due sessi; i maschi non

rispondono ad una nuova stimolazione sessuale prima che sia trascorso un po' di tempo (periodo

refrattario), mentre le femmine  possono tornare anche subito alla fase di eccitazione.

Gli eventuali problemi che le persone hanno nella loro vita sessuale possono riguardare una o più di queste fasi. Si parla per esempio di disturbo del desiderio, eiaculazione precoce, dolore alla penetrazione, anorgasmia, impotenza. Ciascuna di queste disfunzioni è risolvibile con programmi adeguati e individualizzati.

Sappiamo che spesso può essere imbarazzante parlare di argomenti delicati e personali come il sesso, anche di fronte ad un esperto. Il consiglio è di fare un piccolo sforzo ed esporre al vostro medico, ginocologo o psicoterapeuta le difficoltà che impediscono di vivere con soddisfazione i rapporti intimi.

La soluzione esiste e non vale la pena rovinare una relazione quando le difficoltà possono essere affrontate e superate con successo.