Anoressia

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Anoressia nervosa: TCC efficace anche nei casi più gravi

By | 11 gennaio, 2017|Area Clinica|

Una recente ricerca italiana mostra come la Terapia Cognitivo Comportamentale sia efficace anche nei casi di anoressia grave e persistente.

MANGIARE FACENDO MINDFULNESS E’ UNA RIVOLUZIONE DEI SENSI

By | 14 luglio, 2015|Area Benessere|

C’è mangiare e Mangiare. Una cosa è ingurgitare il cibo immersi nei propri pensieri o distratti dalla tv, un’ altra è concentrare l’ attenzione con i propri sensi su ciò che si mangia e gustarsi appieno il pasto.