Cos'è la tecnica del Work and Burn?

E' una innovativa tecnica psicologica basata sul principio del feedback (retroazione) che riduce simultaneamente il peso e la dipendenza da un particolare cibo.

Questa tecnica è stata creata da Enrico Rolla in collaborazione con psicologi cognitivo-comportamentali inglesi ed è stata sperimentata con successo presso l'Istituto Watson. Vediamo nella pratica in cosa consiste. Il cliente cammina sul tapis roulant con di fronte a sè un monitor che mostra l'immagine di un cibo.

Il cibo sul monitor sparisce gradualmente, come se venisse mangiato, al procedere dell'attività fisica. In questo modo il cliente apprenderà l’associazione tra calorie – cibi – attività fisica necessaria per bruciarli. Quando il cliente vedrà quel cibo a tavola sarà in grado di scegliere se consumarlo poichè ha ben presente il "costo" che comporta la sua assunzione.

IL NOSTRO CLIENTE CARMELO CHE BUCIA CALORIE CON LA TECNICA DEL WORK & BURN

UNO DEI VIDEO PROIETTATI AI CLIENTI MENTRE FANNO ATTIVITA' FISICA

Il Metodo Perdo Peso funziona?

A volte un’immagine vale più di molte spiegazioni. Queste sono le immagini del nostro cliente Carmelo all’inizio (ottobre 2006) 110 KG e dopo nove mesi dall’inizio del training (Luglio 2007) 72 KG