Enrico Rolla

Così non mi piaccio

La terapia dell'umorismo

Enrico Rolla evidenzia l’importanza dell’umorismo per affrontare con atteggiamento positivo situazioni che generano paura, ansia, fobie, ossessioni e stress. Impareremo a sviluppare e mantenere il buonumore, come stare male e come uscirne, impiegando programmi cognitivo-comportamentali di provata efficacia.

Editore: Gribaudi, Torino (2005)