| A chi rivolgersi | Introduzione | Che cos'è | Cause | Disturbo di Panico | Condizioni concomitanti | Sintomi e decorso | Trattamento del panico | Terapia cognitivo-comportamentale | Protocollo Istituto Watson | Trattamento psicodinamico | Trattamento farmacologico | Trattamento combinato | Quando il panico ritorna | Agorafobia | Suggerimenti per i familiari | Trovare aiuto | Test attacchi di panico |   

Spesso chi soffre di attacchi di panico deve intraprendere una lunga ricerca per trovare un terapeuta che abbia dimestichezza con i trattamenti più efficaci per il disturbo. Nella sezione dei links è possibile trovare una lista degli istituti che praticano l'approccio cognitivo-comportamentale.

I gruppi di auto aiuto e di supporto sono il metodo più economico per cominciare a conoscere il disturbo e risultano utili per alcune persone. Sono gruppi di 5/10 persone che si incontrano periodicamente e si scambiano le esperienze vissute, incoraggiandosi a vicenda nell'affrontare efficacemente le situazioni temute. I membri del gruppo conducono gli incontri e spesso sono invitati anche i famigliari o esperti della materia per fornire consigli e informazioni sulla gestione e il trattamento del problema.

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