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La durata della terapia dipende solitamente dal tipo di problema e da quanto tempo è trascorso dalla comparsa dei primi sintomi. Come è facile immaginare un disturbo cronicizzato da anni richiede spesso un trattamento più intenso o più lungo.

Un'altra variabile da tenere in considerazione è l'urgenza da parte del paziente di risolvere il suo disagio. Ci sono tecniche e modalità di applicazione diverse che possono essere scelte in base al caso singolo.

Alcune persone per esempio si trovano nella spiacevole condizione di poter perdere il lavoro o avere gravi problemi familiari e quindi devono ottenere miglioramenti immediati. In generale possiamo dire che la durata del trattamento varia da alcuni mesi a 1 o 2 anni.

Una volta concluso il trattamento sono previste sedute di verifica inizialmente a cadenza mensile e poi via, via più distanziate nel tempo per aiutare la persona a mantenere i risultati raggiunti e discutere eventuali difficoltà incontrate.

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