Si No

Una persistente e intensa paura delle situazioni sociali nelle quali le persone potrebbero giudicarti?

Si No

Paura che sarai umiliato a causa delle tue azioni?

Si No

Paura che le persone noteranno che stai arrossendo, sudando, tremando o mostrando qualche altro segno che indica che sei in ansia?

Si No

Riconosci che la tua paura è irrazionale o eccessiva?

Si No

Essere sempre ansioso o agitato?

Si No

Provare un attacco di panico durante il quale sei improvvisamente travolto da un intensa paura o disagio e da una serie di sintomi, tra i quali:

Si No

Tachicardia

Si No

Sudorazione

Si No

Tremori o scosse

Si No

Fiato corto

Si No

Senso di soffocamento

Si No

Dolori al torace

Si No

Nausea o dolori addominali

Si No

Gambe molli

Si No

Vertigini

Si No

Senso di irrealtà, come se fossimo dissociati da noi stessi?

Si No

Paura di perdere il controllo o di diventare “pazzi”

Si No

Paura di morire

Si No

Intorpidimento o formicolio (viso o braccia o gambe)

Si No

Sensazioni improvvise di caldo o freddo?

Si No

Eviti di affrontare lunghi viaggi perchè hai paura di trovarti in queste situazioni temute?

Si No

Tutto questo interferisce con la tua vita quotidiana?