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È stato calcolato che abbiamo oltre 50.000 pensieri ogni giorno - negativi, positivi, illuminanti, spaventosi o semplicemente assurdi... Essi possono sorgere grazie a (o per colpa di):

• Flashback (memoria episodica) e immagini visive
• Parole, stralci di conversazione (addirittura risalenti all'infanzia!)
• Oggetti, scene, schemi, problemi, compiti sia soliti che sconosciuti
• Emozioni (curiosità, ansia, rammarico, rabbia, tristezza...)
• E semplicemente facendo nulla!
  

Pensare fa bene, è un'azione salutare! Abbiamo bisogno di pensare per comprendere, per apprendere e per crescere; dobbiamo raccogliere e assorbire informazioni prima di poter decidere cosa farcene. Ma il processo mentale deve essere gestito e incanalato costruttivamente.

A volte cerchiamo di strutturare pensieri complessi, altre essi ci sovvengono improvvisamente. Li possiamo accettare, sperimentare, possiamo formulare domande su di essi, e possiamo anche rifiutarli. Alcuni pensieri portano confusione, diventano esagerati ed irrazionali, causano ansia e paralisi mentale.

Il modo in cui pensiamo influenza sicuramente il nostro atteggiamento verso la vita.
Periodicamente verranno inseriti in questa sezione specifici articoli di approfondimento. Di seguito troverete i titoli degli articoli che andranno a comporre, una volta ultimati, una sorta di Manuale del Pensiero:

• ll pensatore "positivo" ottiene successo perché crede in ciò che fa
• Per il pensatore "negativo" la vita è improduttiva, complicata e piena di tristezza, è necessario imparare a sopravvivere piuttosto che vivere fino in fondo
• Il pensatore "creativo" sa che c'è una soluzione ad ogni problema, anche se al momento è impossibile vederla
• Il pensatore "laterale" non si stanca mai di esplorare nuove strade per il problem solving
• Il pensatore "logico" utilizza questa modalità di pensiero per ottenere il massimo di informazioni possibili per avere il quadro di ogni situazione il più chiaro possibile
• Il pensatore "decisivo" cercherà di calcolare tutti i rischi di ogni soluzione perché ha già valutato il peggior risultato possibile e lo ha accettato
• Per il pensatore "esagerato" e per quello "meditativo" diventa importante capire come passare da un pensiero ossessivo a un momento di quiete mentale
• Il pensatore "intuitivo" dà ascolto ai messaggi bizzarri che la mente gli suggerisce

RICORDA: ogni cosa è possibile se tu pensi che lo sia!