Tutto ciò che diciamo a noi stessi guida la nostra vita: può orientarci in una direzione o in un’altra, può favorire od ostacolare i nostri progetti, rivolgersi contro di noi e generare frustrazione o rabbia.

I pensieri possono essere nostri nemici o amici. Spetta a noi saperli indirizzare verso la positività.

Il nostro obiettivo è “volerci bene” e prenderci cura di noi stessi.

La positività è volersi bene.

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